最近，家住市区的应女士有点烦，因为不久前，她发现自己刚上小学一年级的孩子常眯着眼睛看东西，于是赶紧带孩子去医院。一查才知，原本视力正常的孩子已近视300度，这让应女士慌了神。

像应女士孩子这样的情况并非个例。昨天，记者从附一医、附二医以及眼视光医院获悉，暑假以来，这些医院都迎来了众多看眼病的小病号。每天的眼科门诊量均超200人次，其中，眼视光医院的日接诊量更高达500人次。这些来就诊的患者中，10岁以下的孩子占大多数。

经记者了解，在所有来看眼病的儿童中，近视的孩子最多。“虽然假期不用上课，但一些孩子的眼睛可能更累。”据附二医眼科主治医生杨顺海介绍，暑假来就诊的近视孩子中，除了遗传因素和定期复查外，不少孩子的近视原因还跟他本身没有养成良好的用眼习惯有关。假期里，一些孩子在脱离家长的监管后，把大多数的时间都放在手机、电脑、电视、iPad、游戏机等电子产品上。而长时间接触这些电子产品，会导致孩子用眼过度出现视力下降。

杨顺海解释，这些孩子的近视，既有真性近视，也有假性近视。一般情况下，假性近视通过休息或简单用药，可以缓解。但如果孩子一直沉迷于电子产品，那一个假期的时间很可能会让原本视力正常的孩子变成近视，或者让原本近视的孩子，度数进一步加深。

那么，孩子在假期里该如何护眼？杨顺海建议，要尽量减少孩子接触电子产品的时间。如果要看电视、电脑、玩游戏，不能超过1小时，每隔30分钟应休息5至10分钟，并通过远眺窗外，来使眼部睫状肌得到放松，减轻眼疲劳。另外，家长若发现孩子视力下降，应带孩子到正规医院进行眼部健康检查，及时治疗。