【浙江日报】温州战“疫”日记⑯温医大附二院瓯江口院区护士郭君怡
支援前，偷偷流了几次泪
支援前，说不害怕那是骗人的，为此我也偷偷流了好几次泪。
准备了衣服、生活用品、牛奶、水果、药物等等，两个人的物品后备箱都塞不下。
第一次去瓯江口，出发前就被“剪”了头发。虽然舍不得，但安全是第一位的。
在病房里接受采访，说着说着又想哭。
2月6日：第一天
洗澡时，身上皮肤似乎被我搓破了。
我和科平第一个进去了，穿着防护服，带着护目镜，眼前雾雾的一片，呼吸有点费力，只能深呼吸。
虽然演练过，但实际永远是实际，有点紧张，不过还好我们基本完成了任务。
换衣服时，手要七八遍消毒，记不清自己消毒了几次，只知道宁多勿少，脱衣服，脱得气喘吁吁。
洗澡每次要求半小时，感觉时间好漫长，身上的皮肤似乎被我搓破了。
写了第一次上班的经验分享给大家，晚上睡得很浅，终于第一天过去了!
2月7日：第二天
为了自己的抵抗力，必须吃。
第二天上班，进去发现眼睛比第一天还雾，可是已经无返回余地，只能雾着上班。
15:30一下来了6个病人，有了第一天的经验，第二天顺畅多了。
下班后换衣服比第一天也顺畅，感觉有污染就喷洒酒精，临走打开紫外线灯，洗澡虽然时间设置一样，似乎感觉变短了。
回到生活区，吃饭，吃水果，喝牛奶，这真是增肥的节奏，但为了自己的抵抗力，必须吃。
又有第三批要来支援，不停地和他们分享经验。
2月8日：第三天
上班一个多小时，开始憋尿了。
看到群里贾晓慧护士长在发红包，才知道今天是元宵节！好难忘的一个节日，也感叹了阿长的不易，她沙哑的声音，就是最好的证明，也很幸运在她的科室。
王谊老师送了些水果给我们，阿雪电话联系我，她远远地放在外面，等她走远我去拿，这时我才充分意识到我们真是被隔离的节奏。
穿衣服照镜子发现自己鼻梁压疮已经形成，还有少许的脓点。才第三天，我不知该如何面对以后。
不小心在出库房的时候，防护衣服破了一点，内心是非常惶恐的，但是上个班次，还有两个没有出去洗澡，坐在治疗室边上，我又不能提前出去，只能选择让欢欢帮我酒精喷洒了，然后给我贴了一些胶布，继续默默的工作。
今天吃了很多水果，喝了牛奶。上班一个多小时，就想拉小便，还好，今天穿了成人纸尿裤，然后尽量忍着，自己憋尿。
晚上8点回到生活区，一碗汤圆吃下去，根本没有饱腹感。我又喝了半碗粥，吃了一点水果。
（瓯江口病房里的9岁小姑娘，和医生跳舞）
2月9日：第四天
闻到饭香，很想吃。
这是几天来，唯一没有收病人的班。然后处理医嘱，分配任务，贴标识，核对贵重药物，打开水，分饭。
中午的时候，当我给病人分饭的时候，我已经饥肠辘辘，闻到饭香很想吃。给病人分完后，发现多了两份汤，但是我不能吃，因为穿着防护服，所以忍着饥饿，忍着小便。当一个患者问我要辣椒调点味的的时候。我耐心地解释道，现在没有辣椒，要不先将就着吃吧。实际上我们今天的工作人员，六七点就出门了，到现在都没有吃饭，也非常饿。
每当为患者做一个事情的时候，他们会不停的说感谢。我们也很感动，因为他知道我们为了他们，我们这一群所谓的白衣天使是告别了家人，在这里冒着生命危险工作着。
每天上班，都是汗流浃背，如果稍微坐一下就感觉到很冷，因为汗液会变冰，所以我不知道我是很冷，还是很热啊，只能等待着，继续战斗吧，真的希望一切尽早结束，回归家庭。
2月10日：第五天
感觉要感冒了，我很惶恐。
今天的班次是24:00~4:00，我定了一个22:58的闹钟，然后迅速穿好尿不湿、衣服赶到隔离区。
夜间要巡视，但穿着厚厚的防护衣每进入一个房间，踩在地上鞋套都有沙沙的声音，会影响患者的休息，可是规章制度这样规定，我必须得遵循。一方面，怕自己违反规章制度，另一方面真的很担心患者的睡眠。
穿着防护衣汗流浃背，可是不一会儿我就浑身冰冷。我怕感冒了，我非常惶恐，一方面担心自己被感染；另一方面，又担心如果我倒下去了，还要另一个小伙伴顶上。
真希望我的抵抗力能够提高，希望有一个很好的身体。好吧，从今天开始我要做一些拉伸运动，一定要提高自己的抵抗力。
这是我上班的第5天，每平安度过一天都是一种幸福。我也会想家，孩子在家里需要妈妈，家庭也需要我。当然，也要认真工作。
希望在这个疫情的过程中，能够贡献自己的一份微薄的力量去帮助更多的患者，也希望疫情过后，很多人不要忘了我们。希望有更多的人去关心爱护我们的医务人员，让我们的孩子，让我们的下一代能够热爱学医，能够对医学充满激情，也更希望我们这些学医的人能够帮助更多的患者。
2月11日：第六天
四小时的一班？不存在的
今天是我的第6个班次。晚上9点多，接到护士长的电话让我来顶夜班，本来上班的同事可能有点低烧。她的话音未落，我就答应了，马上强迫自己睡觉。刚有几分睡意，可恶的闹钟就响了。急忙和昨天一样穿好尿不湿、衣服，换上全套防护装备，匆匆奔赴103病区。
凌晨2时15分，终于到换班时间，准备好下一班穿的防护服、鞋套、护目镜，处理了夜间来的新病人的医嘱，预约了CT，忙好这一切，我走出病房。
也许在排班上，大家看到的仅是我们4个小时的工作时间，但是很多人不知道，我们往往要提前1个小时做好准备工作：往脸上涂液体敷料、贴水胶体，到穿隔离衣、防护服。这样严密的防护，短短几天时间，我们这群人就出现了好几例压力性溃疡。
但没办法，在病房里，患者接触最多的就是护士，从入院评估、巡视病房、静脉输液，到皮试、发药等等细枝末节的工作都由我们来完成。
虽然我们来自不同的病区，原本互不相识，但在这里我们团结一致，共同抗击疫情。也许这是一段特殊的日子，可却是我们人生中最难忘的日子。希望接下来的每一天，我们每个人都能坚持住，完成这段时间的特殊使命，加油吧，我们这群可爱的人！
2月12日：第七天
利用老本行！将肺康复护理技术带入病区
作为一名康复专科护士，我常在想：如何才能够用自己的专业知识帮助到病区的患者？
思索了很久，今天终于有了眉目。下午上班的时候，我和护士长沟通，她很支持我；和搭班的同事们说了想法，想结合部分的心理知识给患者做一些肺康复的指导，我们一拍即合。
就这样，在103隔离病区，我们临时开展了肺康复培训。在做完该做的工作后，我们走进一间住着一家三口的病房。我问他们，“愿不愿意和我们学一些肺康复的功能锻炼知识？”他们一家都非常乐意，小朋友马上从床上跳下来，拍手说好。
于是，我开始教他们如何配合有效呼吸来锻炼肺功能。他们听得非常认真，一家三口也配合得很默契。随后，我们四个人在有限的时间内又走了几个病房轮流教学。因为工作时间关系，没能把每个病房都教完，但是，今天肺康复已经在开了一个好头，我相信我们的用心定能换来患者的健康。
在疫情特殊期间，除了做好普通护士的工作，能够把我的康复专业的知识教给患者，感到很开心。我的战友们也非常乐意去学习这些专业知识。希望发挥自己的专长，让更多患者受益。
相信众志成城，我们必能战胜病毒！
摘自：浙江日报
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