医院门诊不乏看到小小年纪的“老病号”，妈妈们总是满脸焦虑地抱怨自从开始上幼儿园，感冒、咳嗽就成了宝宝的跟屁虫，好不容易一次感冒痊愈了，隔周又会再来一遭，反反复复，弄得家长和宝宝精力憔悴。究其原因是反复呼吸道感染在作祟。

父母们可以通过以下几个方面帮助宝宝构筑机体防火墙，预防小儿反复呼吸道感染。

饮食：对于6个月以内的宝宝，主张尽量母乳喂养，这样既能增进妈妈们和宝贝的感情，也有助于宝宝得到有益抗体，提高抵抗疾病的能力。婴儿4～6月时，母乳的量及营养成分都相应地下降，难以满足宝宝生长发育的需求，添加辅食显得尤为重要。此外，应培养宝宝形成良好的进食习惯，“吃不言，饭不语”，避免食物呛咳吸入。同时，避免挑食、偏食等不良习惯，以保证营养均衡。

环境：居室保持洁净，创造良好通风，加强阳光、空气和微风对体温的调节功能，提高机体对冷刺激的适应性。格外强调的是，家长不要在有宝宝的居室或公共场所内吸烟。同时，要避免交叉感染，感冒家长尽量不与儿童接触。

重视手卫生：孩子们的小手常常在不经意间就沾染上肉眼看不到的病菌。如果没有养成洗手的好习惯，再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入体内，小朋友就很容易感染到各种传染病。家长需要灌输饭前洗手、大小便之后要洗手，外出回家后要洗手，接触宠物和公共用品后要洗手等观念。

户外活动：阳光明媚天气多到公园，或是空气新鲜的室外进行户外活动。保证每天的日光浴，促进维生素D合成，有益于钙的吸收，提高免疫力，有助于对抗病毒和细菌。

疫苗接种：按时接种国家计划疫苗，根据实际情况选择性接种其他如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等。

免疫调节剂也就是我们平常说的提高免疫力的药物：它通过增强机体的非特异性和特异性免疫功能，从而减少呼吸道感染的次数。但父母们一定要在医生指导下合理选择。

合理选用抗生素：特别值得注意的是，父母们切莫因为反复呼吸道感染而擅自滥用抗生素，这样只会损伤免疫功能。对病情严重或确有细菌感染证据的宝宝，要在医生的指导下，合理选择抗生素。

（温医大附属育英儿童医院呼吸科温顺航 张维溪）

本文摘自：温州晚报 2014/10/16  15版

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