随着生活方式和节奏的不断变化，男性健康问题也日益凸显。前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，与其相关的疾病极为常见。

据统计，50岁以上男性前列腺增生发病率>50%，80岁以上男性发病率达到90%，多数患者随年龄增长，前列腺逐渐增大，对尿道、膀胱出口的压迫加重，排尿困难症状随之加重。

前列腺的位置深藏不露，江湖上也有许多关于它的传说与迷思，那今天我们就来揭开前列腺的神秘面纱。

前列腺为什么会增生？

目前公认造成前列腺增生的原因是年龄和雄激素的持续刺激，两者缺一不可！

老龄：年龄逐渐增大，前列腺也随着增生，男性在45岁以后前列腺可有不同程度的增生，多在50岁以后出现临床症状。

雄激素：雄激素是调控前列腺生长的最重要激素，前列腺内的雄激素90％都来自于睾丸。受性激素的调控，前列腺间质细胞和腺上皮细胞相互影响，随年龄增大体内性激素平衡失调以及雌、雄激素的协同效应，造成前列腺增生。

前列腺增生就是“有病”？

良性前列腺增生是一种正常的生理现象，就如同人会长白头发一样。前列腺增生很普遍。一般来说，前列腺增生初期并不会引起身体的不适，只有当增生达到一定程度，才会引起一系列的排尿症状。

随着年龄的增长，男性会出现不同程度的前列腺增生。但并非所有良性前列腺增生都会引起临床症状，有些人也可能终身不发病。

前列腺增生给患者带来哪些痛苦？

前列腺增生多在50岁以后出现症状，60岁左右症状更加明显。根据前列腺增生所造成尿路梗阻的程度，在疾病的不同阶段，可能会出现以下症状:

储尿期症状：由于疾病早期增生的前列腺充血刺激，后期残余尿量增多，膀胱有效容量减少，会出现以下症状：尿频（最早出现的症状）、尿急、夜尿增多、尿失禁。

排尿期症状：随着病情发展，梗阻加重，会出现以下症状：排尿踌躇（即尿等待，排尿的时间延长）、尿流变细无力、排尿费力、间断排尿。

排尿后症状：梗阻进一步严重，残余尿量较多时，常会出现排尿后症状：排尿不尽、尿后滴沥。

前列腺增生需做哪些初步检查？

直肠指诊：前列腺增大，质地较韧，表面光滑，中央沟消失。

超声检查：可显示增生的前列腺，残余尿增加，是否合并膀胱结石。

尿流率检查：尿流率降低。

尿常规：判断是否有尿路感染。

血清前列腺特异性抗原（PSA）：以排除合并前列腺癌的可能。

预防前列腺增生有办法！

目前虽然没有百分之百的方法可以杜绝前列腺增生，但是做到以下几点，可以或多或少预防或推迟它的发生。

注意休息，避免熬夜和不规律作息。

多运动锻炼身体，避免久坐。

合理膳食，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等。

酒精和咖啡具有利尿和刺激作用，可以引起尿量增多、尿频、尿急等症状，要适当限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入。

长时间骑自行车或摩托车可引起前列腺充血，所以也要尽量注意！长时间的骑行，坐垫反复刺激前列腺，引起前列腺充血从而容易引起炎症。时间长了会增加前列腺增生的风险。（这条要给广大男同胞划重点！）

前列腺增生患者生活中要注意什么？

防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

绝对忌酒，少食辛辣，饮酒及辛辣刺激性食品可使前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难而诱发尿潴留。

适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石，故除夜间适当控制饮水量减少夜尿次数外，建议白天应适度多饮水。

慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

来　　源：学习强国-浙江学习平台

原文链接：https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=6172881030913449365&item_id=6172881030913449365&cdn=https%3A%2F%2Fregion-zhejiang-resource&study_style_id=feeds_opaque&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=wx_single